第39章（2 / 2）
何辛摇摇头，恋恋不舍地看了一眼蒜香鸡翅，毅然决然地把目光转向了醋溜白菜。
沈檬扑哧一笑，“怎么突然要减肥？我觉得你现在这样挺好的呀。”
不是挺好，是挺圆润吧。
想起昨晚在体重秤上看到的那个令人惊恐的数字，何辛默默克制住了夹肉的冲动：这顿饭，还是吃素吧。
岂料，就在她埋头吃白菜加米饭时，沈檬又幽幽来了句：
“早上不是让你买芒果了么，本来想说下午刚好有空，做点芒果千层吃，既然你减肥，那这甜点……”
“当然也是要吃的，毕竟甜点是生活的奖励，不计入热量库。”
何辛打断她，一本正经地说道。
沈檬扑哧一笑，果然，想让何辛放弃美食，那是完全不可能滴。
就在何辛第n次把筷子伸向醋溜白菜时，系统的机械音突然响起：
【友情提醒，简单粗暴的节食并不能减脂瘦身，反而会让身体迅速开启保护机制，调低新陈代谢以保卫体重和脂肪。】
何辛没听懂：啥意思？
【请宿主注意，单纯不吃脂肪并不能减脂瘦身，脂肪是人体必需的营养成分，脂肪摄入过少会引发营养不良、皮肤衰老、大脑衰退、内分泌失调等问题……】
什么？不吃脂肪的后果这么严重？？
何辛夹白菜的手微微一顿，系统，你最好不是在骗我。
虽然对系统的话将信将疑，但她还是悄悄地换了下夹菜的方向，重新向桌上的荤菜进攻，很快夹了块蘸满汤汁的肥美牛腩。
一旁的沈檬见状惊讶道：“咦，小何，你刚刚不是说要减肥，所以不吃肉吗？”
何辛啊呜一口吃掉了美味的牛腩，面上一本正经，“我又想了下，光吃素的对身体不好，容易营养不良，还是要吃点肉才健康。”
说着，沈檬就看着何辛夹起一筷子肉，又夹起一筷子肉，吃得不亦乐乎……
唔唔唔，今天的饭菜也特别好吃呢！
不过，虽然食欲不错，何辛最终还是克制住了自己，只吃了八分饱，就放下了碗筷。
毕竟，刚刚系统可是又和她科普了“吃饭过饱”对身体的危害。
……
午休后，何辛没有接到“下楼散步”的“例行通知”，而是收到了来自新主线“减脂瘦身”的系统任务： ↑返回顶部↑
沈檬扑哧一笑，“怎么突然要减肥？我觉得你现在这样挺好的呀。”
不是挺好，是挺圆润吧。
想起昨晚在体重秤上看到的那个令人惊恐的数字，何辛默默克制住了夹肉的冲动：这顿饭，还是吃素吧。
岂料，就在她埋头吃白菜加米饭时，沈檬又幽幽来了句：
“早上不是让你买芒果了么，本来想说下午刚好有空，做点芒果千层吃，既然你减肥，那这甜点……”
“当然也是要吃的，毕竟甜点是生活的奖励，不计入热量库。”
何辛打断她，一本正经地说道。
沈檬扑哧一笑，果然，想让何辛放弃美食，那是完全不可能滴。
就在何辛第n次把筷子伸向醋溜白菜时，系统的机械音突然响起：
【友情提醒，简单粗暴的节食并不能减脂瘦身，反而会让身体迅速开启保护机制，调低新陈代谢以保卫体重和脂肪。】
何辛没听懂：啥意思？
【请宿主注意，单纯不吃脂肪并不能减脂瘦身，脂肪是人体必需的营养成分，脂肪摄入过少会引发营养不良、皮肤衰老、大脑衰退、内分泌失调等问题……】
什么？不吃脂肪的后果这么严重？？
何辛夹白菜的手微微一顿，系统，你最好不是在骗我。
虽然对系统的话将信将疑，但她还是悄悄地换了下夹菜的方向，重新向桌上的荤菜进攻，很快夹了块蘸满汤汁的肥美牛腩。
一旁的沈檬见状惊讶道：“咦，小何，你刚刚不是说要减肥，所以不吃肉吗？”
何辛啊呜一口吃掉了美味的牛腩，面上一本正经，“我又想了下，光吃素的对身体不好，容易营养不良，还是要吃点肉才健康。”
说着，沈檬就看着何辛夹起一筷子肉，又夹起一筷子肉，吃得不亦乐乎……
唔唔唔，今天的饭菜也特别好吃呢！
不过，虽然食欲不错，何辛最终还是克制住了自己，只吃了八分饱，就放下了碗筷。
毕竟，刚刚系统可是又和她科普了“吃饭过饱”对身体的危害。
……
午休后，何辛没有接到“下楼散步”的“例行通知”，而是收到了来自新主线“减脂瘦身”的系统任务： ↑返回顶部↑