第508章 想让你开心（2 / 4）
喘了半天气。
她憋出一个字来，说：“累！”
虽然她像陆辰澜说的那样调整着呼吸节奏跑，但耐不住体力有限，没过一会儿就靠近体力，累瘫了。
陆辰澜却笑着，拿出纸巾给她擦额头上汗水，说：“一开始是这样，但你多锻炼几天身体就能适应过来，你看看我，陪你跑这么久，出汗了吗？”
“……”
阮小冉一听，在陆辰澜身上扫了一圈。
确实。
这个人别说出汗了，连气都不带喘一下的，整个人面色如常，风轻云淡。
“你每天都跑步吗？”
阮小冉好奇道。
“差不多吧，只要不忙我都会坚持跑个几圈。”
说着，陆辰澜视线又在阮小冉身上打量了下，笑着说：“怎么样？你除了累，还有别的感受吗？有没有一种全身放松的感觉？”
“嗯？”
阮小冉一听，眨了眨眼。
她不禁站直了身体，动了动关节。
很奇妙。
她以为自己会很累，但事实上，身体却一片轻松，而且心情似乎也变得豁然开朗起来。
给人的感觉就是心旷神怡。
“好像是有点轻松的感觉。”
阮小冉若有所思道。
“对吧？”
陆辰澜笑着说：“人体的情绪说到底也是由身体产生的某些刺激物在起作用，比如令人快乐以及产生幸福感，就是多巴胺来决定的，多出汗，排出身体废料，整个人就会轻松起来。”
“嗯。”
阮小冉点点头。
没过一会儿，阮小冉像是想到了什么。
她又抬头看向陆辰澜，惊讶道：“你大清早让我跑步，不会也是想让我放松心情吧？”
“不然呢？”
陆辰澜嘴角一挑，他目光深深地盯着她，说：“我希望你能尽快振作，并且快乐起来，为此，什么方式我都会去尝试一下。”
咚咚。
心脏快速跳动了两下。 ↑返回顶部↑
她憋出一个字来，说：“累！”
虽然她像陆辰澜说的那样调整着呼吸节奏跑，但耐不住体力有限，没过一会儿就靠近体力，累瘫了。
陆辰澜却笑着，拿出纸巾给她擦额头上汗水，说：“一开始是这样，但你多锻炼几天身体就能适应过来，你看看我，陪你跑这么久，出汗了吗？”
“……”
阮小冉一听，在陆辰澜身上扫了一圈。
确实。
这个人别说出汗了，连气都不带喘一下的，整个人面色如常，风轻云淡。
“你每天都跑步吗？”
阮小冉好奇道。
“差不多吧，只要不忙我都会坚持跑个几圈。”
说着，陆辰澜视线又在阮小冉身上打量了下，笑着说：“怎么样？你除了累，还有别的感受吗？有没有一种全身放松的感觉？”
“嗯？”
阮小冉一听，眨了眨眼。
她不禁站直了身体，动了动关节。
很奇妙。
她以为自己会很累，但事实上，身体却一片轻松，而且心情似乎也变得豁然开朗起来。
给人的感觉就是心旷神怡。
“好像是有点轻松的感觉。”
阮小冉若有所思道。
“对吧？”
陆辰澜笑着说：“人体的情绪说到底也是由身体产生的某些刺激物在起作用，比如令人快乐以及产生幸福感，就是多巴胺来决定的，多出汗，排出身体废料，整个人就会轻松起来。”
“嗯。”
阮小冉点点头。
没过一会儿，阮小冉像是想到了什么。
她又抬头看向陆辰澜，惊讶道：“你大清早让我跑步，不会也是想让我放松心情吧？”
“不然呢？”
陆辰澜嘴角一挑，他目光深深地盯着她，说：“我希望你能尽快振作，并且快乐起来，为此，什么方式我都会去尝试一下。”
咚咚。
心脏快速跳动了两下。 ↑返回顶部↑