北宋（十六）（8 / 8）
腰肌劳损是啥结果呢，就是你连翻身，起床你都做不到。
作者君曾经为了浇花把自己搞出腰肌劳损……是的，为了浇花（这故事太惨痛我不想回忆）没有了腰都没办法起床，只能翻下去，然后跪着起来，痛死个人，还没法子请假，从椅子上站起来的时候身后像是背了一块砖一样，人是直上直下的。
腰肌劳损基本只有自己好的，别的都是辅助疗法，作者君是躺了一个周末躺好了。前后持续13天左右。
自吃过这个苦头之后我对腰就特别注意，然后就发现了办公室的座椅可能就是罪魁祸首，因为我长期坐姿都微妙的有问题，可是办公室的座椅换不了，要么辞职要么想办法，我就去买了坐垫：美国backjoy贝乐宜这个牌子，这个在中国有专卖店，你们可以去试着坐坐，效果是通过你大腿这里的重力下压，抬起你的腰，让你无意识得坐正，而且重心稳住。
但是这东西也算是消耗品，一年左右得换一个，时间久了效果会差。
大概一百多一个吧。
后来换了公司，虽然新公司的椅子是新的，但是我也怕了，那时候正好种草背背佳，我就买了个背背佳的坐垫，那个也不错！但是背背佳……我估计参考的是日本的mtg，这两款比起美国那个的效果大概就是，把你屁股拖起来的同时后面还有手掌拖住了你的腰……这个感觉。
作者君推荐这三款。
这三款本身是作用于你的身体的，腰靠没有任何用！反而会助长你的错误姿势，慢弹回坐垫也没用，美臀垫子就更不提啦。
顺便说一句最不要干的就是拿个玩偶塞在腰上（虽然很暖和）
保护腰，为了xing福，哪个幸福都要腰！
如果你的腰已经出问题了，或者是爹妈的腰已经出问题了（年纪大了腰出问题是必然的），作者君给你们安利这个：【床边扶手老人起身器护栏残疾瘫痪安全防摔起床助力架孕妇护理 】
反正tb就搜这个关键词就行了，不推荐店铺，这东西哪家都一样，效果就是让爹妈起床时候，手可以拉一下，不用完全靠腰部力量起床，不要小看这一下，有一个拉力起床会减少很多腰肢的压力。
而同时，这东西又能当做挡板，预防爹妈从床上摔下去，降低风险。
也不用担心这东西会滑落或者反而让爹妈腰闪了，因为这个其实就是靠着使用者的体重压住的，而且一般有绑带捆在床垫上，安全系数很高。
适合有席梦思（讲真腰不好不能睡席梦思！）棕帮、慢弹回床垫床使用。光板床不可以。
这东西有多好用呢……
我爹，除了鞋拔子外唯一夸我的（我妈嫌弃丑，但是因为我爹觉得好用也就不说了）后来我妈给我外公买了一个，我那固执脾气送东西过去会丢出来，送手机会支付宝打钱打回来的外公默默收下了，还含蓄的夸了我妈一下。
对待年纪大的人，不是送营养品、吃的、钱就足够嗒，还是要多关注一下老年人。
还有，如果有条件的话，帮老人家的浴缸换成淋浴，然后在洗浴的地方、马桶边上装一个副手。年纪大了膝盖不行，很容易站不起来的。
网上关键词【老人、防滑、扶手】就可以啦，不过我外公家的不是我装的，是街道上门装滴。
快过年啦！
要多照顾照顾老人哦！ ↑返回顶部↑
作者君曾经为了浇花把自己搞出腰肌劳损……是的，为了浇花（这故事太惨痛我不想回忆）没有了腰都没办法起床，只能翻下去，然后跪着起来，痛死个人，还没法子请假，从椅子上站起来的时候身后像是背了一块砖一样，人是直上直下的。
腰肌劳损基本只有自己好的，别的都是辅助疗法，作者君是躺了一个周末躺好了。前后持续13天左右。
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但是这东西也算是消耗品，一年左右得换一个，时间久了效果会差。
大概一百多一个吧。
后来换了公司，虽然新公司的椅子是新的，但是我也怕了，那时候正好种草背背佳，我就买了个背背佳的坐垫，那个也不错！但是背背佳……我估计参考的是日本的mtg，这两款比起美国那个的效果大概就是，把你屁股拖起来的同时后面还有手掌拖住了你的腰……这个感觉。
作者君推荐这三款。
这三款本身是作用于你的身体的，腰靠没有任何用！反而会助长你的错误姿势，慢弹回坐垫也没用，美臀垫子就更不提啦。
顺便说一句最不要干的就是拿个玩偶塞在腰上（虽然很暖和）
保护腰，为了xing福，哪个幸福都要腰！
如果你的腰已经出问题了，或者是爹妈的腰已经出问题了（年纪大了腰出问题是必然的），作者君给你们安利这个：【床边扶手老人起身器护栏残疾瘫痪安全防摔起床助力架孕妇护理 】
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也不用担心这东西会滑落或者反而让爹妈腰闪了，因为这个其实就是靠着使用者的体重压住的，而且一般有绑带捆在床垫上，安全系数很高。
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这东西有多好用呢……
我爹，除了鞋拔子外唯一夸我的（我妈嫌弃丑，但是因为我爹觉得好用也就不说了）后来我妈给我外公买了一个，我那固执脾气送东西过去会丢出来，送手机会支付宝打钱打回来的外公默默收下了，还含蓄的夸了我妈一下。
对待年纪大的人，不是送营养品、吃的、钱就足够嗒，还是要多关注一下老年人。
还有，如果有条件的话，帮老人家的浴缸换成淋浴，然后在洗浴的地方、马桶边上装一个副手。年纪大了膝盖不行，很容易站不起来的。
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