力拔山兮44(2 / 3)

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  而且,只能是属于极度相似基因的,陈伯伦自己的才行。
  ………………
  只给陈仑调整了一个舒服的姿势,他的眼皮就微微下垂,像是困了。
  周霜霜看看表,才只有十五分钟而已。
  她心中暗叹一声,却没有任由他入睡,反而捧着他的脸,轻声哄劝道:“来,听我的。”
  “用你的鼻子,轻轻的、慢慢的,尽可能拖长的进行一次深呼吸——”
  “来,吸气——”
  陈仑微微闭上了眼睛,吸气声从鼻腔发出,渐渐拉长……
  “然后,微微张开嘴,只张一条缝,慢慢的,缓缓的……把气呼出去。”
  亲眼见到陈仑完整的做完,周霜霜的兴奋溢于言表。
  “怎么样?有没有不舒服?”
  陈仑捂了捂胸口,轻声回道:“还好,就是觉得有点累。”
  他说话时很慢,若是之前的周霜霜,压根就没有这个耐心来跟他沟通。然而面对陈仑,她却格外的和风细雨。
  “没事的,累是正常的,毕竟,这也是锻炼方法啊!”
  陈仑想了想:“这是不是那种深呼吸放松的方法?”
  “以前庄叙劝爸爸,就是这么安抚的…但是,我觉得,可能对我并没有效——”
  “不不不!”
  周霜霜打断他的话。
  “锻炼这种事,是要持之以恒的。”
  “再好的锻炼方法,也不可能一蹴而就,把你训练成超人的啊!”
  “而且,这种呼吸方法,只是锻炼的一种,跟深呼吸放松还是有些不一样的……”
  她低头问道:“你还能不能坚持?”
  “能的话,我们再接着做一次?”
  陈仑真的有些累了。
  但是,看到周霜霜那满含期待的样子,他微微点点头:“好。”
  坚持完十次深呼吸后,陈仑沉沉睡去了。
  周霜霜看了看他沉睡时略带疲惫的眉宇,笑了笑,又把人重新安置在床上了。
  门关上了。
  ……………………
  她下了楼,却在楼梯口迎面碰上气势汹汹冲过来的陈伯伦。 ↑返回顶部↑


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