第161章 第一个D级剧情（五一快乐）（3 / 6）
两人一起走着，陆离扭头向刘沁问道。
“练过瑜伽，平时也有跑步的。”
刘沁活动了一下手臂，朝陆离说道：“你可别小看我呀！”
练过瑜伽？太好了！
陆离心头一阵暗笑。据说……练过瑜伽的女人，能解锁很多姿势……咳咳……
来到运动场。
陆离先让刘沁跟他一起做准备活动，热了一下身，然后再带着刘沁一起，绕着操场慢跑。
“注意呼吸的节奏。”
“摆臂姿势不对，要这样。”
看到刘沁不标准的跑步姿势，陆离忍不住提醒了几句。
“你连这个都内行？”
刘沁有些惊讶。一般人跑步就是为了锻炼身体，谁还去讲究姿势标不标准，呼吸节奏对不对？
“以我的智商，这东西不就是看一眼就会吗？”
陆离随口敷衍了一句。
“这倒也是。”
刘沁微微点了点头，按照陆离说的方法，调整了呼吸节奏，纠正了摆臂姿势，果然觉得顺畅了不少。
沿着操场跑了五圈，刘沁有些气喘吁吁，浑身香汗淋漓了。
陆离却没什么变化，似乎这五圈跑下来，根本没什么感觉一样。
这家伙……连身体素质都这么强？
刘沁知道陆离有锻炼的习惯，却不知道陆离的身体素质居然这么强了。
陆离的身体素质当然强了。
现实兑换了“天道酬勤”之后，陆离已经锻炼了几个月。从国家队获得的最科学的锻炼方法，再加上天道酬勤的外挂，陆离的身体素质得到了全方位增长。
不同于冠军剧情只追求百米爆发，现实中的陆离讲究全面发展，力量、速度，耐力，灵巧，爆发力，反应力，都在全面提升。
比起一般人，陆离的各项身体素质，至少强了两倍以上，至少已经相当于国家一级运动员了，而且还是全能的国家一级运动员。
“女孩子健身的话，跑步不是最佳选择。”
陆离觉得刘沁用不着长期跑步练出肌肉来，最好换个健身方式。
“练瑜伽？”
刘沁不知道想到了什么，脸上显出了几分羞意。
“不！艺术体操更合适。”
瑜伽这东西，就是为了创造经济价值而炒作出来的。最适合女性的运动方式还是艺术体操。 ↑返回顶部↑
“练过瑜伽，平时也有跑步的。”
刘沁活动了一下手臂，朝陆离说道：“你可别小看我呀！”
练过瑜伽？太好了！
陆离心头一阵暗笑。据说……练过瑜伽的女人，能解锁很多姿势……咳咳……
来到运动场。
陆离先让刘沁跟他一起做准备活动，热了一下身，然后再带着刘沁一起，绕着操场慢跑。
“注意呼吸的节奏。”
“摆臂姿势不对，要这样。”
看到刘沁不标准的跑步姿势，陆离忍不住提醒了几句。
“你连这个都内行？”
刘沁有些惊讶。一般人跑步就是为了锻炼身体，谁还去讲究姿势标不标准，呼吸节奏对不对？
“以我的智商，这东西不就是看一眼就会吗？”
陆离随口敷衍了一句。
“这倒也是。”
刘沁微微点了点头，按照陆离说的方法，调整了呼吸节奏，纠正了摆臂姿势，果然觉得顺畅了不少。
沿着操场跑了五圈，刘沁有些气喘吁吁，浑身香汗淋漓了。
陆离却没什么变化，似乎这五圈跑下来，根本没什么感觉一样。
这家伙……连身体素质都这么强？
刘沁知道陆离有锻炼的习惯，却不知道陆离的身体素质居然这么强了。
陆离的身体素质当然强了。
现实兑换了“天道酬勤”之后，陆离已经锻炼了几个月。从国家队获得的最科学的锻炼方法，再加上天道酬勤的外挂，陆离的身体素质得到了全方位增长。
不同于冠军剧情只追求百米爆发，现实中的陆离讲究全面发展，力量、速度，耐力，灵巧，爆发力，反应力，都在全面提升。
比起一般人，陆离的各项身体素质，至少强了两倍以上，至少已经相当于国家一级运动员了，而且还是全能的国家一级运动员。
“女孩子健身的话，跑步不是最佳选择。”
陆离觉得刘沁用不着长期跑步练出肌肉来，最好换个健身方式。
“练瑜伽？”
刘沁不知道想到了什么，脸上显出了几分羞意。
“不！艺术体操更合适。”
瑜伽这东西，就是为了创造经济价值而炒作出来的。最适合女性的运动方式还是艺术体操。 ↑返回顶部↑