第341章：我也来试试（3 / 3）

  不过虽然衣服是大了很多，但是好在有一些项目还是不需要衣服的大小来决定的，纪舒就找到了卧推这项器材。
  “小舒，你要不要试一试啊？”谢沉章站在纪舒的身边问道，这项运动可是不需要跑动的话，只需要之前的时候活动好自己的关节就好了。
  “试试，总不能白下来一趟的。”纪舒笑着说道，不过当纪舒躺下来之后，就后悔了，这个卧推自己还真的是有一些费劲啊。
  不过纪舒还是把杠铃给推了起来，坚持了几下之后，纪舒就感觉自己有些力不从心了，现在自己的手臂感觉全都使不上力气。
  “小舒，运动和锻炼都是一样的，都是要量力而行的，如果不行的话，就换一个试试啊。”谢沉章看着纪舒有些涨紫的脸说道。
  “还好吧，现在还能再试试的，等一下就肯定是不行了。”纪舒一字一顿的说道，毕竟这个杠铃也不轻的。
  等到纪舒做完了这项运动的时候，已经感觉自己的手臂实在是太厉害了，尽然能撑这么长的时间。 ↑返回顶部↑