第344章（2 / 3）
安排完小龙练习扎马步姿势后，秦胜转过身子想要回房间去喝茶水。
不一会，秦胜从别墅里面走了出来，看了小龙一眼，冷冷地出声吩咐道：“现在正式扎马步，我开始计时，保持下蹲姿势四十分钟。”
“是！”
小龙信心满满的说道。当即学着秦胜刚才做的示范动作，有模有样扎起了马步。
然而两分钟不到，他就感觉到大腿发麻，肌肉不停颤抖膝盖隐隐作痛，原本脸上自信神色消失得一干二净，开始紧绷了起来。
“额……”
大腿越来越麻，两条腿肌肉都在颤动起来，仿都快僵硬了。
小龙觉得十分难受，再也承受不住，本能抬了一下身子缓解那股麻痹，瞬间就觉得双腿好受了一些。
“多加五分钟，立刻把姿势给我放准确。”
就在小龙觉得很舒服的时候，耳边传来秦胜冰冷冷的声音。
“不是吧！”
一听秦胜这话，小龙立刻清醒过来，满是哀怨地说道。
他才蹲了五分钟左右，就感觉两条腿都快废掉了。
四十分钟原本他已经很绝望了，再加五分钟，那不是把人往死里整？
“有意见啊？这么点就坚持不住了？”
秦胜瞪了他一眼，冷冷地反问道。
小龙被那道锐利的目光吓得直哆嗦，加上两条腿早已麻痹，身子这么一晃动立马失去平衡就倒在了地上。
“没，没意见。”倒地后的小龙，赶紧出声回应道。
他刚说完，耳边又传来秦胜冷冷地声音：“再加五分钟，赶紧从地上爬起来。”
“啊！”
一听这话，小龙立即长大嘴巴惊愕了起来。
“啊什么啊？你还是不是男子汉了？别这么认怂好不好！”秦胜白了他一眼，没好气地训斥道。
小龙从地上爬了起来，但刚刚到一半就发觉双腿发麻无力，噗通一声摔了个狗啃泥。
“这个马步太累人了，能不能换练其他东西？”
小龙艰难站了起来，满脸可怜兮兮略有些抱怨地说道：“师父，我还是想学你昨天打倒那群小混混那些招式！”
秦胜一听，顿时冷喝，“基础功不学好，将来你无论学什么都只能是半桶水！”
“可这根本没什么用，之前的跑步和俯卧撑还能练力量。这个战斗的时候根本没用，没有人会傻傻蹲在原地打架吧？”
小龙嘟着嘴，满是埋怨地说道。
“我和你说过这是增加身体稳定性的，谁说没用了？”秦胜瞪大了眼睛，对着小家伙就是一顿责骂。
骂完了以后秦胜知道，不给小家伙知道基础功的重要性，他是不会忍受煎熬耐下心好好扎马步的。 ↑返回顶部↑
不一会，秦胜从别墅里面走了出来，看了小龙一眼，冷冷地出声吩咐道：“现在正式扎马步，我开始计时，保持下蹲姿势四十分钟。”
“是！”
小龙信心满满的说道。当即学着秦胜刚才做的示范动作，有模有样扎起了马步。
然而两分钟不到，他就感觉到大腿发麻，肌肉不停颤抖膝盖隐隐作痛，原本脸上自信神色消失得一干二净，开始紧绷了起来。
“额……”
大腿越来越麻，两条腿肌肉都在颤动起来，仿都快僵硬了。
小龙觉得十分难受，再也承受不住，本能抬了一下身子缓解那股麻痹，瞬间就觉得双腿好受了一些。
“多加五分钟，立刻把姿势给我放准确。”
就在小龙觉得很舒服的时候，耳边传来秦胜冰冷冷的声音。
“不是吧！”
一听秦胜这话，小龙立刻清醒过来，满是哀怨地说道。
他才蹲了五分钟左右，就感觉两条腿都快废掉了。
四十分钟原本他已经很绝望了，再加五分钟，那不是把人往死里整？
“有意见啊？这么点就坚持不住了？”
秦胜瞪了他一眼，冷冷地反问道。
小龙被那道锐利的目光吓得直哆嗦，加上两条腿早已麻痹，身子这么一晃动立马失去平衡就倒在了地上。
“没，没意见。”倒地后的小龙，赶紧出声回应道。
他刚说完，耳边又传来秦胜冷冷地声音：“再加五分钟，赶紧从地上爬起来。”
“啊！”
一听这话，小龙立即长大嘴巴惊愕了起来。
“啊什么啊？你还是不是男子汉了？别这么认怂好不好！”秦胜白了他一眼，没好气地训斥道。
小龙从地上爬了起来，但刚刚到一半就发觉双腿发麻无力，噗通一声摔了个狗啃泥。
“这个马步太累人了，能不能换练其他东西？”
小龙艰难站了起来，满脸可怜兮兮略有些抱怨地说道：“师父，我还是想学你昨天打倒那群小混混那些招式！”
秦胜一听，顿时冷喝，“基础功不学好，将来你无论学什么都只能是半桶水！”
“可这根本没什么用，之前的跑步和俯卧撑还能练力量。这个战斗的时候根本没用，没有人会傻傻蹲在原地打架吧？”
小龙嘟着嘴，满是埋怨地说道。
“我和你说过这是增加身体稳定性的，谁说没用了？”秦胜瞪大了眼睛，对着小家伙就是一顿责骂。
骂完了以后秦胜知道，不给小家伙知道基础功的重要性，他是不会忍受煎熬耐下心好好扎马步的。 ↑返回顶部↑