星际炊事兵她十项全能 第19节（3 / 4）
13区众人好奇而又幸灾乐祸地看着第三军区乱成一片的模样，心下难免有些轻视。
指挥官看出了13区的心思，冷哼一声，把13区这群人整合进第三军区，开始了格斗训练：“两两分组。”
然后，对上第三军区的13区众人，就被刚刚经历了地狱俯卧撑的第三军区给完虐了。
……
简宁陪着祝迟耀负重跑完了山路五公里，看了看时间，对着祝迟耀说道：“接下去的训练你按照计划表上自行完成。”
祝迟耀一愣，停下了脚步，看向简宁：“那宁姐你呢？”
简宁指了指小食堂的位置，说道：“我得去准备午饭了。”
也不知道13区会不会有人真的被简宁那么一刺激，就跑去训练了，为了以防万一，简宁还是得多准备一些食物。
祝迟耀站在原地，没有阻拦简宁，而是目送着他离开，然后默默地走到一旁，看是按照简宁给得计划表进行训练。
“你来干什么？”冷不防，祝迟耀朝着空无一人的小路看过去，沉声问道。
小路旁的树影晃了晃，紧接着便出现一道人影：“我来看看我们的小祖宗，在简宁的训练下，变成什么样了。”
祝迟耀斜眼睨了过去，便看见何谦那优哉游哉的模样：“你不去训练？”
“我等着迟耀哥给我送饭呢。”何谦微笑着说道，没有半点儿不好意思。
显然，何谦也听说了简宁早上在小食堂说的话。
祝迟耀闻言收回了眼神，不为所动：“想要吃饭，跟着训练去。”
何谦耸了耸肩，倒是没有在吃饭这个话题上纠缠下去，而是说道：“不过她这激将法还真有用，一半人都跑去第三军区跟着他们指挥官接受训练了。”
“情况怎么样？”对于这件事，祝迟耀早就猜到了，他好奇的是，那位指挥官会怎么做。
何谦耸了耸肩，靠着墙壁摊开双手叹息一声：“惨不忍睹。”
单单就对抗训练这一项，13区的众人被第三军区的吊起来打，全军覆没。
第23章
◎冬日限定：红烧狮子头◎
领走之前，简宁摸走了祝迟耀的“容器”戒指，这时候的她正在小食堂里看着“容器”里还有多少储备粮。
翻了翻调料和香料，简宁这才恍然察觉，段时间宁把几乎所有的调料都备齐全了，祝迟耀身后的祝家，只怕来头真的不小。
将几样必备的调料拿出来，简宁想着冬日天气严寒，总得做点儿热乎的。
于是，简宁取出了先前处理好的异兽。
前一天做红烧肉只用了五花肉，简宁这次将肥肉和瘦肉分开细细剁碎，然后分别放在两个碗里备用。
随后，简宁从自己的空间里取出在丛林里掰到的冬笋和香菇，洗净剥皮切块，丢进锅里开水焯两分钟。
将去掉涩味的冬笋香菇切成末与肥肉瘦肉一起混合，馅料中最主要的食材便处理完毕。
简宁往混合好的冬笋肉末中加入生抽食盐料酒以及一点儿食用油，豁楞均匀后往里面打入一颗蛋。
再把调好的水淀粉往里面一加，往一个方向搅打肉馅，直到肉馅之间都均匀细密地粘合在一起。 ↑返回顶部↑
指挥官看出了13区的心思，冷哼一声，把13区这群人整合进第三军区，开始了格斗训练：“两两分组。”
然后，对上第三军区的13区众人，就被刚刚经历了地狱俯卧撑的第三军区给完虐了。
……
简宁陪着祝迟耀负重跑完了山路五公里，看了看时间，对着祝迟耀说道：“接下去的训练你按照计划表上自行完成。”
祝迟耀一愣，停下了脚步，看向简宁：“那宁姐你呢？”
简宁指了指小食堂的位置，说道：“我得去准备午饭了。”
也不知道13区会不会有人真的被简宁那么一刺激，就跑去训练了，为了以防万一，简宁还是得多准备一些食物。
祝迟耀站在原地，没有阻拦简宁，而是目送着他离开，然后默默地走到一旁，看是按照简宁给得计划表进行训练。
“你来干什么？”冷不防，祝迟耀朝着空无一人的小路看过去，沉声问道。
小路旁的树影晃了晃，紧接着便出现一道人影：“我来看看我们的小祖宗，在简宁的训练下，变成什么样了。”
祝迟耀斜眼睨了过去，便看见何谦那优哉游哉的模样：“你不去训练？”
“我等着迟耀哥给我送饭呢。”何谦微笑着说道，没有半点儿不好意思。
显然，何谦也听说了简宁早上在小食堂说的话。
祝迟耀闻言收回了眼神，不为所动：“想要吃饭，跟着训练去。”
何谦耸了耸肩，倒是没有在吃饭这个话题上纠缠下去，而是说道：“不过她这激将法还真有用，一半人都跑去第三军区跟着他们指挥官接受训练了。”
“情况怎么样？”对于这件事，祝迟耀早就猜到了，他好奇的是，那位指挥官会怎么做。
何谦耸了耸肩，靠着墙壁摊开双手叹息一声：“惨不忍睹。”
单单就对抗训练这一项，13区的众人被第三军区的吊起来打，全军覆没。
第23章
◎冬日限定：红烧狮子头◎
领走之前，简宁摸走了祝迟耀的“容器”戒指，这时候的她正在小食堂里看着“容器”里还有多少储备粮。
翻了翻调料和香料，简宁这才恍然察觉，段时间宁把几乎所有的调料都备齐全了，祝迟耀身后的祝家，只怕来头真的不小。
将几样必备的调料拿出来，简宁想着冬日天气严寒，总得做点儿热乎的。
于是，简宁取出了先前处理好的异兽。
前一天做红烧肉只用了五花肉，简宁这次将肥肉和瘦肉分开细细剁碎，然后分别放在两个碗里备用。
随后，简宁从自己的空间里取出在丛林里掰到的冬笋和香菇，洗净剥皮切块，丢进锅里开水焯两分钟。
将去掉涩味的冬笋香菇切成末与肥肉瘦肉一起混合，馅料中最主要的食材便处理完毕。
简宁往混合好的冬笋肉末中加入生抽食盐料酒以及一点儿食用油，豁楞均匀后往里面打入一颗蛋。
再把调好的水淀粉往里面一加，往一个方向搅打肉馅，直到肉馅之间都均匀细密地粘合在一起。 ↑返回顶部↑