第十二章习练五禽戏（2 / 3）
虎戏者，四肢着地，尽力抻长腰肢，侧脚向天看，这是在炼筋。
鹿戏者，四肢着地，回头后看，左三次右两次，左右伸脚，还是左三次右两次。
熊戏者，仰面躺下，两手抱膝，头向后仰。之后蹲在地上，学熊的模样。
猿戏者，攀物自悬，伸缩身体，有如引体向上一样，之后渐进，以脚悬物上引。
鸟戏者，双手立，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各十四次，手臂齐摇，十四次。
每当脑海中闪现，李小强就跟着照作。
做到猿戏的时候，家里庭院正好埋着以前作兽医的双杠似的大木桩，正好用来锻炼。
不光是姿势，李小强每做一个姿势的时候，都有相应的呼吸法对应着，一遍做完后，出了一身透汗。
打了几桶凉水浇下去后，立时浑身爽透，疲劳全消，而这才练了一遍，就有这样的效果。
只把李小强兴奋得不行，对这五禽戏更有信心，练的劲儿更足了。
又依次练了三遍，看看夜色以深，这才作罢。
自己煮点面条吃了。
一边吃一边想着白巧芸送过来的美味，如果不是冒冒然就去提亲，今天还是能享受到美食。
想到这儿，禁不住长叹一声。
这也给李小强一个人生教训，就是凡事不能操之过急，而要徐徐图之。
老百姓那句心急吃不了热豆腐还真就在自己身上应验了。
但是，自己有信心把白巧芸娶过来。
正要入睡，系统声音又响起，“滴滴，宿主大人，新任务，宿主大人需要辩识草医，另有《草本经》一部赠送！”
一听到这声音，李小强就是一哆嗦，以为又是做不好要有什么惩罚呢！但是还好，这次还没有。
“限三日内尝遍五十种草药，并将其特性功效背熟，如完不成任务，泄肚一个月！”
正暗自高兴的李小强一愣，接着咬牙切齿地说出三个字，“算你狠！”
那《本草经》在头脑中一页页像是幻灯片似地翻开。
各种药材从出生到成长到成材的过程全部显现。
而最新奇的，是还能嗅到味道。
那草木的清香，好像这东西就在耳边一样。
这哪里是练功，分明是畅游百草园啊！这把李小强给得瑟的，都不知怎么爽才好了。
突然，一种奇怪的植物出现在页面上。
一股浓郁的苦味直传过来！
“不好，这是黄连，大苦啊！我就不要尝了！”
他想要跑，但是又哪里跑得了！ ↑返回顶部↑
鹿戏者，四肢着地，回头后看，左三次右两次，左右伸脚，还是左三次右两次。
熊戏者，仰面躺下，两手抱膝，头向后仰。之后蹲在地上，学熊的模样。
猿戏者，攀物自悬，伸缩身体，有如引体向上一样，之后渐进，以脚悬物上引。
鸟戏者，双手立，翘一足，伸两臂，扬眉鼓力，各十四次，手臂齐摇，十四次。
每当脑海中闪现，李小强就跟着照作。
做到猿戏的时候，家里庭院正好埋着以前作兽医的双杠似的大木桩，正好用来锻炼。
不光是姿势，李小强每做一个姿势的时候，都有相应的呼吸法对应着，一遍做完后，出了一身透汗。
打了几桶凉水浇下去后，立时浑身爽透，疲劳全消，而这才练了一遍，就有这样的效果。
只把李小强兴奋得不行，对这五禽戏更有信心，练的劲儿更足了。
又依次练了三遍，看看夜色以深，这才作罢。
自己煮点面条吃了。
一边吃一边想着白巧芸送过来的美味，如果不是冒冒然就去提亲，今天还是能享受到美食。
想到这儿，禁不住长叹一声。
这也给李小强一个人生教训，就是凡事不能操之过急，而要徐徐图之。
老百姓那句心急吃不了热豆腐还真就在自己身上应验了。
但是，自己有信心把白巧芸娶过来。
正要入睡，系统声音又响起，“滴滴，宿主大人，新任务，宿主大人需要辩识草医，另有《草本经》一部赠送！”
一听到这声音，李小强就是一哆嗦，以为又是做不好要有什么惩罚呢！但是还好，这次还没有。
“限三日内尝遍五十种草药，并将其特性功效背熟，如完不成任务，泄肚一个月！”
正暗自高兴的李小强一愣，接着咬牙切齿地说出三个字，“算你狠！”
那《本草经》在头脑中一页页像是幻灯片似地翻开。
各种药材从出生到成长到成材的过程全部显现。
而最新奇的，是还能嗅到味道。
那草木的清香，好像这东西就在耳边一样。
这哪里是练功，分明是畅游百草园啊！这把李小强给得瑟的，都不知怎么爽才好了。
突然，一种奇怪的植物出现在页面上。
一股浓郁的苦味直传过来！
“不好，这是黄连，大苦啊！我就不要尝了！”
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